Clases De Meditación Para La Vida Cotidiana,zona Belgrano

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Descripción de la publicación

Clases De Meditación Para La Vida Cotidiana,zona Belgrano

		La meditación que enseño es la meditación esencial, 
la que se transmite desde tiempos milenarios, 
con algunas variantes según mi experiencia. 
La meditación es observación sin emitir juicio, 
es aceptar los pensamientos y las emociones tal cual son, sin luchar con ellos. 
La meditación tiene que ser como un juego, el juego de estar presentes momento a momento. 
Con la meditación recuperamos la energia que nos consume el parloteo mental... 
Que tengas un lindo día!
	

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