Psicólogo - Terapia Grupal Y Caminar

Descripción

Incluye: Al comprar estás pagando 4 sesiones de Terapia Grupal y Caminar de Psicología de la alimentación (+5 libros de REGALO)
Módulo Presencial: 4 veces al mes.
Módulo Virtual: 4 veces al mes.
( PREVIO COMPRA CONSULTE AL TELÉFONO DE REFERENCIA)
¿Porqué nuestro taller psicoterapéutico grupal es esencial para tu bienestar?
✔️ Mejora la Administración Emocional:
En el taller, aprenderás a gestionar emociones de manera saludable. La conexión entre emociones y alimentación es profunda, y abordar esto es clave para una relación equilibrada con la comida.
✔️ Impacto Directo en el Hambre Emocional:
Exploraremos cómo las emociones afectan tu hambre emocional. Al identificar y comprender los desencadenantes emocionales, podrás manejar mejor esos momentos críticos y tomar decisiones alimenticias más conscientes.
✔️Abordaje de Pensamientos Distorsivos:
El Taller de Psicología de la alimentación se centra en identificar y cambiar pensamientos distorsivos. Esto no solo mejora tu relación con la comida, sino que también impacta positivamente en tu bienestar mental y emocional.
✔️Conductas Compulsivas y Salud Física:
Identificaremos y trabajaremos en conductas compulsivas relacionadas con la alimentación. Al abordar estas conductas, lograrás una mejor salud física y un bienestar integral.
✔️Reformulación Mental y Reforma Psíquica:
A través de registros continuos y diarios específicos, iniciaremos un proceso de reestructuración mental. Este viaje no solo se trata de cambiar tus hábitos alimenticios, sino de una reforma psíquica completa para un cambio sostenible.
✔️Identificación de Patrones Distorsivos:
Analizaremos patrones distorsivos de alimentación. Al entender estos patrones, podrás hacer ajustes efectivos para cultivar hábitos más saludables.
✔️Apoyo del Grupo: La dinámica de grupo en el taller proporciona un valioso apoyo. Compartir experiencias, éxitos y desafíos con otros participantes crea un entorno de comprensión mutua y alienta el crecimiento personal. - No Incluye: El Taller Grupal es realizado por Psicólogo matriculado y es abordado con un enfoque respaldado cientificamente y el objetivo principal es trabajar sobre el hambre emocional y la mala administración de las emociones en la persona e inclusive aportará una mayor calidad de vida en la persona, ya que las sesiones son grupales y caminando. El lugar de encuentro es en los bosques de Palermo - el paciente tendrá de regalo 5 libros que exponen soluciones para el hambre emocional y cuanta influencia tienen las emociones en la mala alimentación - Información Adicional: No incluye: otras provincias que no sea Buenos Aires - Caba.
Disminuiràs el impacto en tu vida desde:

Estigma Social: La sociedad a menudo estigmatiza a las personas con obesidad, lo que puede llevar a la discriminación y a la exclusión social.

Impacto en las Relaciones Sociales: La obesidad puede afectar las relaciones interpersonales y la vida social, ya que algunas personas pueden enfrentar juicios negativos basados en su apariencia.

Calidad de Vida:

Limitaciones en la Movilidad: La movilidad puede verse afectada, lo que puede limitar la participación en actividades cotidianas y el disfrute de la vida.

Fatiga y Disminución de la Energía: La obesidad puede contribuir a la fatiga crónica y la disminución de la energía.

Mayor Conciencia Emocional:

A través de la terapia cognitivo-conductual, desarrollarás una mayor conciencia de tus emociones. Aprenderás a identificar, comprender y gestionar eficazmente tus sentimientos.