Hábitos Atómicos Pdf

Descripción

Incluye: "Hábitos Atómicos" es un libro escrito por James Clear que se centra en cómo los pequeños cambios, o "hábitos atómicos", pueden tener un gran impacto en nuestras vidas. Clear explora cómo los hábitos son la base de la mejora personal y ofrece consejos prácticos respaldados por la ciencia sobre cómo construir y mantener hábitos saludables. El libro está lleno de anécdotas, investigaciones y estrategias para ayudar a los lectores a entender cómo funcionan los hábitos y cómo pueden aprovecharlos para alcanzar sus metas.

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