Personal Trainer & Servicio Tercerizado De Actividad Fisica

Rivadavia 5000, Caballito, Capital Federal
Precio Precio a convenir
(011) 1532442123
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Descripción de la publicación

Personal Trainer & Servicio Tercerizado De Actividad Fisica

NOVEDADES:


¡¡¡PROMO VERANO: 2 x 1 / 3 a 5 x 2!!!


PRESENTACION:


Lic. Eliana Bilbao


Personal Trainer &

Servicio Tercearizado de Actividad Fisica


Profesora Nacional de Educacion Fisica

Licenciada de Alto Rendimiento Deportivo


Tesis: Actividad Fisica Laboral y Salud Ocupacional

Capital Federal y Gran Buenos Aires


Agente de Movimiento.


"Ocuparse de la dieta y de la actividad fisica en el trabajo abre la posibilidad de mejorar la salud de los trabajadores; contribuir a una imagen positiva y social de la empresa; aumentar la moral del personal; reducir la rotacion de personal y el absentismo laboral; aumentar la productividad; y reducir las ausencias por enfermedad; rebajar los costos de de la asistencia medica y disminuir las cuotas de los seguros de accidente y discapacidad de los trabajadores"- Organizacion Mundial de la Salud.


Entrenamientos Personalizados o en Pequeños Grupos


¡¡¡Entrenamientos adaptados y super divertidos!!!

Lugares: Zona Caballito(Parque Rivadavia/ Parque Chacabuco/ Parque Centenario)

Horarios de tarde: entre las 17 - 21 hs.



OTRA PRESTACION DE SERVICIOS:


-Empleado: Estado Fisico Actual

-Puesto de trabajo: Requerimientos y demandas psicofisicas.

-Deteccion de enfermedades y/o patologias.

-Ergonomia Laboral y Salud Ocupacional.

-Objetivos Empresariales & Rendimiento Laboral


PUESTA EN PRACTICA:


1er paso:Conocimiento.

-Analisis de los puestos de trabajo de mayor demanda psicofisica.

-Analisis de la historia medica-clinica del empleado.

-Descripcion de dolores y/o molestias durante la jornada laboral.


2do paso: Optimizacion de Recursos.

-Entrenamiento Fisico-Postural orientado al Rendimiento Laboral.

-Entrenamiento de la Elongacion orientado a la tension muscular y mental(estres).

-Concientzacion sobre habitos de salud.

-Empleados activos, reduccion del sedentarismo y deteccion temprana de futuras enfermades y/o patologias.


3er paso: Feed-back

-Seguimiento y re-elavoracion de objetivos.


*Los puntos anteriores quedan a disposicion de revision dependiendo de las necesidades y/o objetivos de la sociedad en cuestion.


Entrenamiento Personalizado & Pequeños Grupos- Ejes de Trabajo:


-Base: Postura, balance, estabilidad.

-Recursos: Coordinacion, equilibrio, resistencia aerobica funcional, velocidad y fuerza especifica.

-Deteccion de necesidad: perdida de peso, aumento de la masa muscular, movilidad articular y muscular, elongacion.

-Determinacion de objetivos: recreacionales, laborables y deportivas.


MI OBJETIVO ES OPTIMIZAR RESULTADOS, LOGRANDO EFICIENCIA Y EFICACIA EN CADA MOVIMIENTO. 


Para mas informacion:

E- mail: bilbaoeliana@gmaill.com

Contacto: +54 9 11 3244 2123

Linkedin: Eliana Ines Bilbao

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  • Excelente persona y profesional. Calidad y calidez

    El usuario contrató el servicio en
    Excelente, hacíamos ejercicio dos veces a la semana. Desgraciadamente tuve que abandonar por cuestiones de horarios pero a retomar cuando se pueda.
    Esta opinión fue escrita en octubre de 2016
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