Personal Trainer - Instructor De Muscul. Y Fisicoculturismo.

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Nogoya 2690, Agronomía, Capital Federal
Precio $ 300
(011) 1566901294 (011) 45032992
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Descripción de la publicación

Personal Trainer - Instructor De Muscul. Y Fisicoculturismo.

-PERSONAL TRAINER-

INSTRUCTOR DE MUSCULACIÓN Y FISICOCULTURISMO

 

  Mi nombre es Maximiliano, tengo 43 años,  soy Instructor de Musculación y Fisicoculturismo y Personal Trainer recibido en el

"CENTRO EUROPEO DE EDUCACIÓN FÍSICA"

Competì en dos torneos de fisicoculturismo en el año 1999 y actualmente participè en:

 

 CAMPEONATO ARGENTINO DE FISICOCULTURISMO 2009

29-11-2009

 

PROGRAMA DE ALIMENTACION.

RUTINAS DE HIPERTROFIA (volumen), FUERZA Y DEFINICION.

RUTINAS AEROBICAS DE MARCACION Y TONIFICACION.

RUTINAS PERSONALIZADAS.

PREPARACION PARA FISICOCULTURISMO Y FITNESS (consultar aparte)

CLASES INDIVIDUALES (A DOMICILIO O EN GIMNASIOS).

GIMNASIA PARA PERSONAS DE LA TERCERA EDAD

PROGRAMA PARA EL TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD (ORIENTACION ALIMENTARIA + RUTINA DE EJERCICIOS


 La duración de las clases es de 1 hora.

PROMOCION 2017
ENTRENANDO 2X1 (DOS PERSONAS SIMULTANEAMENTE)

el valor de las clases es de $300 entre los dos.

Prof. Maximiliano. celular 1566901294

mail: alonsoosvaldo@hotmail.com


"Para tu mayor tranquilidad observa los comentarios de mis calificaciones"

 

"Es por tu salud:"

No te dejes engañar.  Recordá que no existen medios mágicos que te hagan bajar de peso.  Los ejercicios junto con las dietas son la única alternativa. Si ud. no hace ejercicio físico con regularidad no mejorará su salud ni su estética ¡Haga la dieta que haga!

"El hacer ejercicios tiene los siguientes beneficios:"

1- El aumento de la actividad metabólica durante el ejercicio produce que el cuerpo queme calorías.

2- Mejora el estado de ánimo y reduce la depresión y la ansiedad.

3- Disminuyen el riesgo de sufrir enfermedades coronarias, infartos, hipertensión, cáncer de cólon y diabetes del tipo II.

4- El entrenamiento con pesas evita la degradación de la masa ósea y muscular.

5- El "AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE" reconoce que solo el entrenamiento con pesas y aparatos junto con los aeróbicos completan el binomio fuerza y resistencia, valencias indispensables para hacer una persona sana, fuerte y resistente.

 

RECIBIDO EN EL C.E.E.F (Centro Europeo de Educaciòn Fìsica)

 

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