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Descripción

Incluye

Se planifica un sistema de entrenamiento acorde a cada persona, y en base a los objetivos de cada alumno. los diferentes tipos de trabajos consisten en: fuerza/coordinación/velocidad/flexibilidad/cardiovascular. Para esto se utiliza materiales variados como por ejemplo (pelota medicinal, bandas elásticas, pesos libres, colchoneta,steap,tobilleras con peso, etc).
El entrenamiento se fracciona en varias partes 1) entrada en calor (movilidad articular, elongación muscular, elevar el pulso). 2) los ejercicios acorde a los objetivos de mis clientes. 3) vuelta a la calma y elongación muscular.

BUENA NUTRICION + PLANIFICACION DE EJERCICIOS + BUEN DESCANZO = OBJETIVO CUMPLIDO !!!

No incluye

plan nutricinal.

Ubicación

Quesada 1201

Ituzaingó Norte - Ituzaingó - Bs.as. G.b.a. Oeste

Opiniones sobre este servicio

5.0
Promedio entre 2 opiniones

Gran preparador fisico

Excelente clase y la rutina la prepara muy en detalle segun el objetivo que uno tenga. Responsable y dedicado. Lo recomiendo.
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100% recomendable

Muy buena las rutinas, mucha paciencia. Compromiso dedicacion y buena onda. Recomendable para la comunidad.
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Nombre

Emanuel

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Publicación #737558370

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