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Descripción

ACOMPAÑAMIENTO HOLÍSTICO
INCORPORACIÓN DE HÁBITOS SALUDABLES
Para todos aquellos que tomaron conciencia sobre los cambios que deben realizar en sus vidas: alimentación, higiene personal y del hogar, manejo del estrés, movimiento y relaciones sociales.
Todas estas áreas están estrechamente relacionadas, y casi que dependen la una de la otra. Es imposible hablar en términos de salud sino prestamos atención a todas ellas. Podemos estar comiendo correctamente, pero atravesando situaciones de estrés que repercuten ampliamente en nuestra salud. Entonces, ¿Qué hacer? Ocuparnos y comenzar a incorporar nuevos y saludables hábitos.
Nos enfocaremos en las 2 primeras áreas, tratando de visibilizar la influencia que tienen el resto de las áreas y las modificaciones que precisan realizar.
DURACIÓN: Nos mantendremos en contacto por whatsapp durante cuatro semanas.
*En la primera semana iremos conversando sobre tus horarios, rutinas, gustos, alergias, emociones, y todo lo relevante a la hora de elegir nuestros alimentos. También veremos cuales recetas se adaptan a tu presupuesto y tiempo.

*Durante la segunda y tercer semana, vas a poner en acción el cronograma semanal que iremos armando y modificando sobre la marcha, acompañado de una guía con información muy necesaria sobre alimentación e higiene personal y del hogar. Me irás contando como te sienta y qué modificaciones necesitás hagamos.

*En la cuarta y última semana afinaremos esos detalles y eliminaremos dudas.
*La elección de este canal de comunicación es para que: tengamos un diálogo más fluido, puedas sentirte acompañado de “cerca”, puedas escribirme o enviarme audios la cantidad de veces que precises cualquier día de la semana entre las 9 y las 19hs.

ACLARACIÓN: No soy médica ni nutricionista. Soy mujer, madre, docente, amante del arte culinario e investigadora por vocación. En los últimos 4 años de mi vida me dediqué a informarme lo suficiente para:
- Dar con un tipo de alimentación que me ayudó a sanar y reparar daños causados por una mala alimentación.
-Elegir la mejor forma de alimentar a mi hijo.
-Ayudar a otros a cambiar hábitos alimenticios.

Ubicación

B 000

Cruz Del Eje, Córdoba

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  3. Amarillo
  4. Verde claro
  5. Verde

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Teléfono

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Publicación #833574878

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