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Descripción

Incluye

Guía Online de Recuperación Post Parto Temprana. Destinado a mamás recientes, desde la segunda semana de parto vaginal o al mes de la cesárea. La guía cuenta con ejercicios destinados a reconectar los abdominales y colaborar a que sanen correctamente. También se enfoca en devolver la salud y fuerza al suelo pélvico.
A su vez contiene:
Ejercicios Hipopresivos
Ejercicios para aliviar dolores claves en el puerperios (espalda, pectorales, cintura, hombros)
Info sobre Corse abdominal y Suelo Pelvico para un mejor entendimiento y aprendizaje de la mamá, cuyo fin es conocer su cuerpo para entrenarlo evitando lesiones.
Ideal para los primeros dos meses Post Parto.

No incluye

No incluye ejercicios para bajar de peso, cardio ni tonificación de cuerpo completo.

Ubicación

Lavalle 338

Junín, Buenos Aires Interior

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