Incluye

Clases de entrenamiento físico (Clase de prueba gratis). Desarrollo de Habilidades motoras, Tonificación muscular. Fortalecimiento de espalda. Desarrollo cardio-muscular. Clases unipersonales o en par. Armado de plan esquemático de entrenamiento según objetivos.


• Se organiza un circuito de entrenamiento. El ser individual o en par se simplifica la tarea de mantener espacio físico.
• Los elementos mantienen la limpieza requerida. Se provee además de desinfectante.
• Se solicita apto médico.
• Los materiales a utilizar varían desde bandas de poder, colchonetas, mancuernas, balones y demás.
• En primera etapa se enseñan los ejercicios, previa delimitación de objetivos y se estructura un plan de entrenamiento personalizado.
• El alumno contará con tarea para la semana (Rutina) que complementa las clases semanales.
• Training day and tasks could be developed in english.
• Contactate para una clase de prueba gratuita...
• El alumno podrá consultar dudas o plantear necesidades durante la semana via whatsapp para el caso que necesite guía en la forma de ejercitarse.

No incluye

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