Incluye

Funcional,gimnasia grupal, tonificacion, coordinacion,fuerza,potencia,ejercicios variados tratando de disfrutar el entrenamiento. Personal trainer: tonificacion muscular, bajar de peso, consejos alimenticios, control de peso, seguimiento constante en cada clase, clases personales y progresivas de a cuerdo a cada necesidad, control de pulsaciones despues de cada ejercicio. Clases de natacion nivel inicial, medio y avanzados, preparacion para competidores, masajes acuaticos para adultos mayores, clases con elementos dentro del agua, respiracion, coordinacion en el manejo del nado. En todos los casos se requieren certificados medicos que indiquen que estan aptos para dichas clases.
El precio para gimnasia funcional grupal es de $ 300 la hora de clase- personal trainer $ 700 por clase ( descuento por paquete de 24 clases)- natacion $ 2500 por mes, 2 veces por semana- 3 veces por semana $ 2900- masajes acuaticos para adultos mayores $ 3000 por mes 2 veces por semana- clases de natacion para competidores $ 3500 por mes 3 veces por semana-
Las clases de natacion son para principiantes-medios y avanzados desde los 5 años hasta 100 años.

No incluye

Personas con alto riesgo cardiaco, o patologias ceveras cuyo certificado medico indique que es una persona sumamente delicada. Personas con arritmia, o con una patologia cevera que indique que la gimnasia a seguir tenga que ser tranquila.

Más información

Traer a las clases toalla, botella de agua, en todas las clases se les da alcohol en gel antes y despues de cada clase. Como asi tambien se desinfectan y se limpian constantemente todos los elementos de trabajo que lleva el profesor. Cada cual controla sus elementos que lleve a las clases ( carteras-bolsos-etc), el profesor solo se responsabiliza por el bienestar del alumno en la clase de gimnasia, por lo que se les aconseja llevar solo lo estrictamente necesario, gracias.
33 años de experiencia avalan mi trayectoria en la educacion fisica y el fitness, con numerosos cursos y seminarios en diferentes paises, y habiendo sido guardavidas de los EEUU tambien. Tengo en mi haber una carta de recomendacion del gobierno del estado de la florida en EEUU por haber dado clases de natacion y gimnasia para adultos mayores.