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Descripción

Otras características

  • Lugar de la clase : Domicilio del alumno
  • Tipo de deporte : Personal trainer
  • Formato de la clase : Particular/Grupal
  • Incluye gastos de movilidad

Incluye

1 Sesión de entrenamiento presencial, plan de entrenamiento de 4 días semanales al nivel del cliente y plan alimenticio segun las necedidades del mismo

No incluye

.

Más información

La forma sigue a la función, y no al revés. Tu cuerpo hace lo que lo preparas para hacer. Deja de tirar plata en gimnasios repletos de costosas maquinas guiadas que poco/nada hacen por tu cuerpo. Aislando los musculos, generan en el mejor de los casos un cuerpo con un aspecto antinatural e inutil, el famoso "musculo de playa" (no me estoy refiriendo al peso libre).
La idea es trabajar principalmente con peso corporal, ejercicios compuestos, siempre pensando en la función, buscando un balance entre fuerza, potencia, y resistencia. Obviamente tambien se pueden hacer entrenamientos enfocados más a una cosa que a otra, dependiendo de lo que el cliente desee/la disciplina que practique.
Tambien entrenamientos hasta nivel avanzado con Kettlebell (pesa rusa) y Conceptos Basicos/Intermedios/Avanzados de Boxeo

Ubicación

Los Andes 379

Ciudadela, Tres De Febrero, Bs.as. G.b.a. Oeste

Opiniones sobre este servicio

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Alen

Alen

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  • 3 años vendiendo en Mercado Libre.

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